Categoria: SAÚDE

Você sabe quanto tempo a carne pode ficar fora da geladeira? Aliás, a preservação adequada dos alimentos é fundamental para garantir sua segurança e qualidade. Portanto, entre os alimentos perecíveis, a carne é uma das principais preocupações quando se trata de armazenamento. Por isso, a dúvida sobre quanto tempo a carne pode ficar fora da […]

Depois de uma boa noite de farra, você pode não ficar surpreso ao acordar mal na manhã seguinte. Mas o que pode surpreender é se seus amigos não estiverem sentindo o mesmo. Uns podem se sentir piores, outros melhores e alguns (se tiverem sorte) podem não sentir nenhuma das consequências negativas. […]

Ano novo, vida nova, mas velhos inimigos ainda ameaçam nosso bem-estar. Neste primeiro programa de 2024, o Hoje em Dia traz um importante alerta de saúde: o avanço do diabetes, que já atinge mais de meio bilhão de pessoas no mundo. Quase metade das pessoas que têm a doença desconhece os riscos, que incluem […]

Já está pensando em como emagrecer em 2024? A chegada de um novo ano frequentemente traz consigo uma onda de aspirações para adotar estilos de vida mais saudáveis, sendo a perda de peso um objetivo primordial para muitos. Aliás, as promessas de emagrecimento costumam inundar as resoluções de ano novo, e a escolha da dieta […]

Atemoia ou graviola: você sabe como diferencia-las? Frutas tropicais como a atemoia e a graviola encantam com suas peculiaridades. Afinal, por mais que se pareçam à primeira vista, esses frutos revelam diferenças marcantes em suas características físicas, sabores, valores nutricionais e até mesmo em suas origens botânicas. Portanto, hoje, aqui no SaúdeLAB, vamos analisar minuciosamente […]

A psoríase é uma doença de pele autoimune e sem cura, mas pode ter um tratamento sustentável, natural e barato. Pesquisadores da Universidade Estadual Paulista (Unesp) desenvolveram um curativo à base de látex e aloe vera (babosa) para aliviar os sintomas das lesões e evitar o desconforto de outras soluções sintéticas, como o ressecamento da […]

Está procurando as melhores opções de chá digestivo para tomar à noite? Aliás, cuidar da saúde digestiva é fundamental para garantir o bem-estar e a qualidade do sono. Nesse contexto, o chá digestivo para tomar à noite podem ser muito úteis para saúde. Essas infusões naturais não apenas ajudam a acalmar o sistema digestivo, mas […]

Fruta é sempre saudável? Não é bem assim que funciona com a carambola. Aliás, você já se perguntou: Quantas carambolas posso comer por dia? Pois saiba que a resposta pode te surpreender. Afinal, a carambola, com seu sabor único e propriedades nutricionais, é uma fruta apreciada por muitos. No entanto, seu consumo requer atenção e […]

Lentilha é proteína ou carboidrato? – As lentilhas têm sido alvo de debates quanto à sua classificação nutricional predominante. Afinal, devido à sua composição rica e variada, é comum questionar se essas leguminosas são principalmente fontes de proteínas ou de carboidratos. Este artigo do SaúdeLAB busca esclarecer a real natureza nutricional das lentilhas, analisando objetivamente […]

Você já provou o chá de alfazema com camomila? Inclusive, o chá é uma tradição milenar em diversas culturas, conhecido não apenas pelo seu sabor reconfortante, mas também pelos benefícios à saúde. Entre as inúmeras combinações de ervas, o chá de alfazema com camomila se destaca não só pela sua deliciosa mistura de aromas, mas […]