Você achou que o diabético ia ficar de fora das sobremesas? Claro que não! Hoje, vamos ensinar uma receita de pavê para diabéticos de chocolate com morango que é maravilhoso! Aliás, até que não tem diabetes vai poder provar essa delícia que não pesa na balança e ainda faz bem.
Aliás, o pavê é uma sobremesa clássica que sempre fez sucesso nas mesas, principalmente nas festas de fim de ano, mas para pessoas com diabetes, encontrar opções que se encaixem em sua dieta pode ser um desafio. No entanto, é possível desfrutar de uma versão especial de pavê, especialmente adaptada pelo SaúdeLAB, para atender às necessidades nutricionais dos diabéticos.
Pavê para diabéticos de chocolate com morango
Esta receita é uma escolha ideal para aqueles que precisam controlar os níveis de açúcar no sangue. Primeiramente, é elaborada com ingredientes cuidadosamente selecionados para manter baixo o teor de açúcar.
Além disso, o pavê para diabéticos permite o controle adequado das porções, facilitando o gerenciamento das quantidades consumidas. Ademais, com um nível de dificuldade moderado e um tempo de preparo rápido de aproximadamente 30 minutos, esta sobremesa é tanto prática quanto saudável para incluir em qualquer ocasião especial.
Este pavê é uma harmoniosa combinação de sabores, trazendo a indulgência do chocolate junto à doçura natural dos morangos. Inclusive, essa mistura equilibrada torna essa sobremesa uma opção saborosa e adequada para quem busca cuidar da saúde.
Ingredientes da receita
- 1 pacote de biscoitos sem açúcar
- 1 caixinha de creme de leite light
- 2 colheres de sopa de cacau em pó sem açúcar
- 1 xícara de leite desnatado
- Adoçante culinário a gosto
- Morangos frescos
Como preparar o pavê para diabéticos de chocolate com morango
Primeiramente, em uma tigela, misture o creme de leite, o leite, o cacau em pó e o adoçante até obter um creme homogêneo. Depois, em um refratário, faça uma camada de biscoitos no fundo.
Na sequência, cubra os biscoitos com uma camada fina do creme preparado. Então, repita as camadas até completar o recipiente, terminando com o creme por cima.
Por fim, decore a última camada com morangos frescos fatiados. Depois, leve à geladeira por cerca de duas horas antes de servir.
Dicas para diabéticos aproveitarem sobremesas de forma saudável
Além deste pavê, existem outras maneiras de aproveitar sobremesas sem comprometer o controle do diabetes. Portanto, optar por frutas frescas, como morangos, amoras ou mirtilos, é uma alternativa inteligente para adicionar doçura natural às sobremesas.
Além disso, substituir açúcares por adoçantes naturais ou stevia também pode ser uma boa opção para reduzir o impacto nos níveis de glicose.
Uma delícia sem açúcar
O pavê para diabéticos oferece uma oportunidade deliciosa de desfrutar de uma sobremesa sem sacrificar a saúde. Com ingredientes criteriosamente escolhidos e um modo de preparo simples, é possível satisfazer o paladar sem comprometer o controle da diabetes.
Experimente essa receita e descubra como é possível ter uma alimentação equilibrada e saborosa, mesmo com restrições específicas.
Por fim, leia mais:
FONTE : R7.com
