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Nutricosméticos: saiba o que são e riscos do consumo

Saúde

Por Redação Minuto SaudávelPublicado em: 19/08/2023Última atualização: 19/08/2023

Por Redação Minuto Saudável

Publicado em: 19/08/2023Última atualização: 19/08/2023

Imagem composta de diversos itens de beleza, escova de cabelo, pilão e cápsulas de suplemento.Nutricosméticos são suplementos feitos para repor nutrientes que ajudam na beleza da pele e dos cabelos.

Os nutricosméticos são suplementos ingeridos de forma oral (pela boca) que visam atender, especificamente, necessidades estéticas. Eles foram desenvolvidos com base em bioativos que fomentam, entre outras substâncias, a produção de colágeno, proteína responsável pela firmeza e aspecto jovem da pele, por exemplo.

Contudo, assim como qualquer suplemento, eles precisam ser receitados por médicos(as) a fim de complementar uma dieta equilibrada visando a melhora da aparência física.

Para saber mais sobre os nutricosméticos, para que serve, como atuam e quais as suas contraindicações, continue acompanhando o artigo!

Índice – Neste artigo, você encontrará:

  1. Para que servem os nutricosméticos?
  2. Quais as principais fontes que compõem os nutricosméticos?
  3. Tipos
  4. Como atuam no organismo?
  5. Qual a diferença de nutricosméticos, nutracêuticos e cosmecêuticos? 
  6. Quem deve consumir nutricosméticos?
  7. Riscos do consumo sem auxílio profissional 

Para que servem os nutricosméticos?

Os nutricosméticos são um tipo de suplemento desenvolvido para atender a demanda do mercado estético, a fim de proporcionar benefícios para cabelos, pele e unhas. 

Além disso, por conterem alguns ingredientes específicos, eles prometem retardar o surgimento de rugas, auxiliar no crescimento dos cabelos e unhas e prevenir o aparecimento de estrias e acnes, por exemplo.

Quais as principais fontes que compõem os nutricosméticos?

As principais fontes que compõem os nutricosméticos são as vitaminas, proteínas, minerais, ácidos graxos essenciais e aminoácidos.

Todos esses compostos podem ser encontrados em diferentes tipos de apresentações, que vão desde cápsulas e comprimidos, até pastilhas e gotas.

Contudo, é preciso reforçar que todos esses ingredientes presentes na fórmula de suplementos de forma geral, podem ser encontrados em diversos alimentos. Portanto, com uma alimentação equilibrada e saudável, é possível ter pele, cabelos e unhas saudáveis.

Tipos

Existem alguns diferentes tipos de nutricosméticos, entre eles os que contém flavonoides, antioxidantes e mix de vitaminas, cujo objetivo é melhorar o aspecto da pele.

Imagem composta de diversos produtos cosméticos.
Para os cabelos e unhas, geralmente esse tipo de suplemento possui aminoácidos e minerais como o ferro, que possibilitam aumentar a sua resistência e prevenir a queda dos fios ou a quebra das unhas.

Como atuam no organismo?

Segundo os fabricantes, eles atuam no organismo, em sua grande maioria, visando proporcionar o estímulo da produção de colágeno, atrasando a perda da substância. 

Contudo, também é comum nutricosméticos à base de antioxidantes, como vitamina C, cujo propósito é retardar o envelhecimento precoce da pele e, consequentemente, a flacidez, rugas e opacidade da pele.

Leia tambémTomar colágeno funciona? Entenda como ocorre a absorção

Qual a diferença de nutricosméticos, nutracêuticos e cosmecêuticos?

Há algumas diferenças entre os nutracêuticos, nutricosméticos e os cosmecêuticos, sendo elas:

Nutracêuticos

Têm finalidade estética, contudo, sua utilização acontece por via oral. São suplementos alimentares que visam melhorar a aparência física, um exemplo disso são as cápsulas de colágeno.

Nutricosméticos

De consumo oral, eles são suplementos alimentares que têm como objetivo atender demandas médicas, como fazer a suplementação de colágeno.

Cosmecêuticos

São produtos utilizados de maneira tópica com objetivo atingir o público com interesse em melhorar a aparência estética. Sua comercialização acontece por meio de loções capilares e cremes anti-rugas, por exemplo.

Quem deve consumir nutricosméticos?

As pessoas que devem consumir os nutricosméticos são as que possuem prescrição médica para tal.

Não é recomendado que se realize a administração desse tipo de produto sem a orientação de um(a) profissional de saúde, pois isso pode acarretar em problemas de saúde, como hipervitaminose.

hipervitaminose, que basicamente é o excesso de vitaminas no organismo, é tão perigosa quanto a hipovitaminose, ou seja, a baixa quantidade desses nutrientes. Entre suas principais consequências estão diarréias, enjoos e vômitos.

Riscos do consumo sem auxílio profissional

Os principais riscos para quem realiza a administração de nutricosméticos sem orientação médica são a sobrecarga no fígado, pois eles são metabolizados no órgão, e intoxicações.

Além disso, a utilização indiscriminada também pode levar a deficiência nutricional e até mesmo haver aumento elevado de consumo de quantidade calórica.


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Fontes consultadas

  • Afinal, o que são nutricosméticos? — Universidade Federal do Rio Grande do Sul;
  • VASCONCELOS, Eliane Santos de Souto. A UTILIZAÇÃO DE NUTRACÊUTICOS E NUTRICOSMÉTICOS PARA APLICAÇÃO ESTÉTICA E SAÚDE DA PELE: uma revisão. 2021. 53 f. Curso de Farmácia, Universidade Federal de Campina Grande, Cuité, 2022. Disponível em: http://dspace.sti.ufcg.edu.br:8080/jspui/bitstream/riufcg/24411/1/ELIANE%20SANTOS%20DE%20SOUTO%20VASCONCELOS%20-%20TCC%20BACHARELADO%20EM%20FARM%C3%81CIA%20CES%202022.pdf. Acesso em: 16 jun. 2023;
  • ANUNCIATO, Talita Pizza. Nutricosméticos. 2011. 112 f. Tese (Doutorado) – Curso de Ciências Farmaceuticas, Universidade de São Paulo, Ribeirão Preto, 2011. Disponível em: https://www.teses.usp.br/teses/disponiveis/60/60137/tde-20092011-210914/publico/ANUNCIATO_TP.pdf. Acesso em: 16 jun. 2023.

FONTE : R7.com

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