Vitamina B12: saiba para que serve, onde é encontrada e quais são os sintomas da deficiência dela

A anemia por deficiência de vitamina B12 pode ter sintomas leves, mesmo quando grave, como palidez, fraqueza, fadiga e falta de ar. Já a anemia perniciosa pode aumentar o risco de câncer gastrointestinal em adultos jovens. A deficiência avançada de vitamina B12 pode causar problemas neurológicos, como formigamento, fraqueza muscular, confusão e comprometimento mental

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